Головная боль, насморк, кашель, слабость температура 36

Здравствуйте. Нос можно промывать минеральной водой, для облегчения кашля целесообразны ингаляции над отваром трав (грудной сбор). Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например чай с лимоном (не менее 2-2,5 литра в день). При повышении температуры более 38-39 градусов можно принимать жаропонижающее (парацетамол 2-3 раза в день). Вам стоит обратиться очно к терапевту и ЛОР, выполнить общий анализ крови, снимок придаточных пазух, снимок легких.

Здравствуйте. Непрееменно посетите врача. Вероятнее всего имеет место развитие вирусной инфекции. Амиксин, промывать нос аквалор, закапывать в нос капл с сосудосуживающим эффектом ,ингаляции содовые чередовать с отваром трав, чай с имбирём ,лимоном,мёдом. При любом повышении температуры приём терафлю.