поставили ВСД,не могу заснуть.не помогают ни растительные препараты,ни тералиджен(прописывали от бессонницы раньше).помогает хлорпротексен,но от него целый день разбитая. что можно попробовать?

Здравствуйте. Более сильные препараты, чем растительные, продаются по рецепту и подбирать их должен невролог на очном приеме. Если расстройства сна эпизодические, может назначаться, например, санвал. Если частые, стоит обсудить с врачом назначение триттико. посетите невролога очно для получения рекомендаций. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты).

Здравствуйте. Прежде всего необходимо установить причину и только затем ее устранять. Нет ни малейшего смысла в попытках «усыпить» вас. Начните с посещения невролога, психо - терапевта. После проведённых исследований можно определить возможные причины и провести мероприятия по их устранению. Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий