Очень нервничаю из-за всяких мелочей. Часто задержка.

Здравствуйте. Причиной сбоя цикла может быть переутомление, стресс, серьезные физические нагрузки, недостаточное питание (в том числе строгие диеты) и недостаточная масса тела, избыточная масса тела. Если такие проблемы вероятны, их следует решать. Так же необходимо исключить гормональный сбой. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гинекологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить УЗИ органов малого таза, анализ на половые гормоны. По результатам можно будет сделать выводы, что стало причиной состояния и наметить тактику терапии. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом.

Здравствуйте! по поводу задержки месячных стоит обследоваться у гинеколога. Часто причиной такого явления бывает длительный стресс. но вы говорите, что нервничаете из-за мелочей. Помочь вам разобраться в себе и справиться с ситуацией может психолог. В ряде случаев требуется помощь психотерапевта. В одby миг данная проблема не решается. вам предстоит долгая работа над собой.

Здравствуйте. Прежде всего решите вопрос, а стоит ли « нервничать». Как правило,проблему можно решить спокойно. Прям пустырника форте в обед и вечером, чай с Мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Что касаемо задержек. Выполните исследование уровня половых гормонов, щитовидной железы, коры надпочечников. С результатами имеет смысл посетить доктора