добрый день принимаю паксил с утра таблетку и карбамезепин, три раза в день, с утра пол таблетки, днем пол таблетки и вечером целую. Вечером сразу клонит в сон, засыпаю, а беспокоит то,что с утра просыпаюсь в той же позиции что и заснула, в полусидячем положении с тел в руке, все заиекло. нормально ли это? т.е. за всю ночь даже не повернулась ни разу. меня это напугало... может стоит принимать пол таблетки вечером тоже? Когда Олег таблетки принимала, то просыпалась ночью как и раньше, в часа 2-3. И не могла долго заснуть. мне прописали по пол таблетки три раза в день, но сказали, если будут беспокоить панические атаки, можно увеличить дозировку Нормально ли вообще такое состояние, чтоб всю ночь провести в одном положении? еще пью мелису к этому

Здравствуйте. При обычном сне человек чаще всего переворачивается несколько раз за ночь. Ваш сон более глубокий за счет медикаментов, это ожидаемо. Постарайтесь вечером занимать удобное положение для сна, это минимизирует дискомфорт и позволит лучше высыпаться. Гаджеты в любом случае должны быть исключены за два часа до сна, тем более, если есть проблемы с ним. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты).