Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Нужна ли мне диета?

Здравствуйте,мне 15 лет,рост 180, вес 65,пол мужской. нужна ли диета? просто живот смущает меня в раслабленном состоянии((

Пользователь

245 #1

Ответы

👍
0
👎 0

Здравствуйте. Ваш вес в снижении не нуждается. Если есть желание улучшить фигуру, можно начать выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц пресса, в том числе подъемы корпуса и ног в положении лежа, подъемы ног под прямым углом на шведской стенке. При регулярном выполнении вы заметите улучшение контуров интересующей вас зоны.


👍
0
👎 0

Здравствуйте. Ваш индекс массы тела соответствует норме. В связи с этим необходимости в снижении веса нет. Что касается живота, здесь могут помочь занятия спортом, например, силовые нагрузки в тренажерном зале, плаванье и прочее. Подберите для себя наиболее предпочтительный вид физических нагрузок и запаситесь терпение.


Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Стоит ли худеть?   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Аня. Моя дочь жалуется на лишний вес. Её вес 60 кг, а рост 160. Стоит ли ей худеть? Помогите.
8 мар 2018 22:21
 
👍
0
👎

Хочу похудеть   3 ответа

Здравствуйте, как быстро можно Похудеть. Мой вес 55
24 мар 2017 21:07
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Результат анализов гормонов   1 ответ

Добрый день. Помогите расшифровать анализы гормонов щитовидной железы.Мне 50 лет,рост 150,вес 100кг. Анализы:ТТг 1,3мМе/мл,свТ4 16,8пмоль/л, ТПО 6,8 Ме,мл.Тревожит повышенная утомляемость,головные боли,головокружения.Заранее спасибо
15 июл 2015 15:32
 
👍
0
👎

Нормальный ли вес?   2 ответа

девушка 20, лет, рост 164, вешу 46, всё нормально с организмом, питаюсь по чучуть, так как был стресс сильный на протяжении недели. скажите, нормальный ли вес или нужно набрать?
22 апр 2021 05:47
 
👍
0
👎

Может ли у меня развиться какой-то лишний вес?   2 ответа

Здравствуйте. В возрасте 15-17лет я имел некоторые на самом деле несильные проблемы с пищеварением(я их значимость скорее всего переоценивал. Пару раз у меня прихватило живот в общественном месте, из-за чего у меня возникла фобия, что это повторится снова. поэтому я старался как можно меньше есть, постоянно был очень голодным, но терпел, чтобы вдруг…
7 сен 2019 06:54
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?