Болит шея с права, сделали рентген , сказали незначительный остеохондроз. Пропила немисулид и мазала мазью кетопоафен. Прошло. Но через 1.5 месяца опять начало болеть. До этого вообще у меня шея не болела. Может есть какая то профилактика, что бы восстановить, вылечить

В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине. Посетите невролога очно для определения тактики.