Дегенеративно-деструктивные изменения костно-мышечных структур позвоночника являются довольно распространенной патологией, которая продолжает «молодеть», так как все чаще диагностируется не только у пожилых людей, но и в достаточно юном возрасте. Узнайте о причинах болезни и методах лечения остеохондроза.
Позвоночник: программа старения
Любой живой организм устроен природой так, что за рождением и взрослением следуют зрелость и старость. И все в нем подчинено тому же естественному ходу вещей, «встроено» в определенный жизненный цикл, обусловленный генетическим кодом.
Законы природы касаются и здоровья позвоночника: в определенном возрасте запускается механизм инволюционных дегенеративных изменений, скорость которых зависит от различных внутренних и внешних факторов. Генетический код содержит информацию о том, когда именно должен ускорятся катаболизм белковых соединений в матриксе. Катализаторами дегенеративных процессов и деструктивных изменений выступают:
- травмы;
- воспалительные патологии;
- избыточная нагрузка (например, при тяжелой физической работе связанной с компрессионным воздействием, обусловленным поднятием больших весов и т. д.),
- гиподинамия;
- лишний вес и т. д.
Именно поэтому, болезнь остеохондроз считается мультифакторной, и лечение данной патологии ведут с учетом этого, стараясь при возможности воздействовать на причины развития заболевания:
- изменять образ жизни пациента, прививая здоровые привычки;
- устранять хроническое воспаление;
- снижать вес больного при помощи индивидуальных планов питания в сочетании с физической активностью и т. п.
Современные методы лечения
В зависимости от локализации поражения, степени дегенеративно-деструктивных изменений, объективного состояния пациента, врач рекомендует комплексное лечение болезни при остеохондрозе. Оно может сочетать:
- консервативные методы;
- хирургическое лечение;
- ортопедическую коррекцию.
Консервативными методами лечения болезни ограничиваются на ранних стадиях остеохондроза, когда у пациентов нет выраженного болевого синдрома и других тяжелых симптомов и стойких осложнений. В рамках терапии врач общей практики, специалист-ортопед или хирург могут рекомендовать больному:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- сосудистые препараты;
- витамины группы В;
- физиотерапевтические процедуры (бальнотерапию, лазеротерапию, мануальный и аппаратный лечебный массаж, электрофорез и т. д.);
- лечебную физкультуру и занятия спортом.
В 2019 году российские ученые вновь подтвердили важную роль фитнеса в профилактике и лечении остеохондроза. На основании анализа собранных научных данных они сделали вывод, что заниматься специальными упражнениями, показанными при остеохондрозе, необходимо ежедневно, постепенно наращивая нагрузку. При этом не рекомендуют:
- прыжки,
- бег по твердой поверхности,
- виды спорта, которые предполагают поднятие значительных весов,
- резкие и сильные удары, способные привести к травмам в пораженных суставах и усугубить патологические симптомы.
