Здравствуйте 🙏 С 14 лет начала сильно грузиться голова, болеть и сильное было напряжение в мышцах шеи.Прям не могла держать шею, она уставала.Сделали МРТ и сказали остеохондроз.Назначали упражнения, и физиотерапию (ничего из этого я не делала) Просто дальше жила с этими болями и головакружениями.Иногда в руки током отдавало.И в 17 лет я решила начать делать упражнения, видимо я дала сильную нагрузку на мышцы.Один раз я облокотилачь спиной об стену и встала, и резкий приток в голову и темнеет и шатается изображение в голове.Пару минут и вроде прошло.Потом спустя время я решила сделать легкие упражнения голова вниз и по бокам.И с этого начала я весь кошмар 😔начала сильно кружиться голова, темнело в глазах и ровно 2 недели я не вставала с кровати, и не могла попасть до врача.Когла встаешь, но все кругом.Очень страшно.Потом я попала до невролога и она положила меня в больницу на физиотерапию и это было моё спасение.Еще 2-3 недели после больницы у меня моментами кружилась голова сильно.Я начала делать постепенно упражнения в течении 3 месяцев я стала реже ощущать головакрудения.Но наконец-то могу ходить без пошатывания.Сейчас мне уже 18 лет, упражнения делаю, но почему-то все равно голова иногда слегка болит и кружится.Ну что я делаю не так??? Ещё я часто слышу звон у ушах,когда шея в напряжении,или я не двигаюсь долгое время.Меня это очень пугает 😔💔Ортопед сказал что после 2-х недель упражнений все уйдет.Но прошло уже месяца 8 и упражнения уходят, но с большим трудом.Как же мне жить дальше? Как я буду в старости? Ещё я сильно была напугана, когда в интернете услышала слова грамотного врача, о том что остеохондроз может вызвать ишимический инсульт.Скажите что это не правда🙏Дело в том, что я веду лежачий образ жизни.Тоесть я ничем не занимаюсь.Спать ложусь в 6 сутра, и сплю до вечера.Просыпаюсь и ощущение будто тянет мышцы около шеи.Будто не так спала (сплю я без подушки) пробовала ортопедическую подушку, но блин от неё в затылок боль идет легкая.Будто сильно высоко для моей шеи.Скажите, почему именно у меня остеохондроз так тяжело проходит? ( Ещё я заметила что от стресса и волнения у меня начинается пошатывание.Скажите, не опасны ли мои головокружения? И в дальнейшем не случится ли ничего плохого? 😔