Отёк

Здравствуйте, подскажите пожалуйста от чего может быть отёк и что с этим делать.

Кратко обо мне: не пью, не курю, солёным ,жареным, копченым не злоупотребляю,мучным,сладким тоже. Воду пью литра полтора в день, правда пью много кофе натурального-всю жизнь. Бегаю по утрам. Днём тоже двигаюсь, много хожу пешком. Сплю нормально. В туалет хожу как обычно. Мне 31 год. Спина не болит, не тянет, каких-то физических болей нет. Стали беспокоить отёки , особенно голени. Ступни особо не отекают. Думала, что может варикоз начинается, купила компрессионные колготки и гель, не помогает. В последнее время стала замечать, что по утрам отекает лицо и вся какая-то одутловатая к вечеру всё уходит в ноги. В жизни особых перемен не было, только одно я кормлю ребёнка грудью, сейчас в режиме прекращения, т. е. Кормлю один раз в сутки на ночь. Ребёнку 2,5 года. Вооот. Буду рада если поможете. Заранее спасибо

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови (в том числе креатинин, мочевину, белок, электролиты), анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), анализ мочи. С результатами посетить врача очно для уточнения диагноза и определения тактики. Желательно ограничить или исключить поваренную соль из рациона (при необходимости её можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия).