отекают ноги ниже щиколотки, такое ощущение что сейчас полопается кожа.мне53года,пол женский

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови (в том числе креатинин, мочевину, белок, электролиты), анализ мочи, выполнить УЗДГ сосудов нижних конечностей, ЭКГ. С результатами посетить врача очно для уточнения диагноза и определения тактики. Желательно ограничить или исключить поваренную соль из рациона (при необходимости её можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия).

Здравствуйте. Непременно проведение комплекса исследований(клинический узи почек, экг,контроль диуреза).Для выставления диагноза этого вполне достаточно. Непременно контроль АД, прием верошпирона утром по 1 капсуле, сократить длительное сидение(периодически придавать конечностям возвышенное положение.С результатами исследований посетить профильного доктора(в зависимости от выявленной патологии)