Здравствуйте сдавала анализы.26 лет,вешу 52-55 кг. Хотела узнать по поводу добавок.Посоветуйте пожалуйста хорошо переносимые препараты железа,можно БАДы типо бисглицината и нужную дозировку для восполнения витамина D. Сейчас принимаю Феррум лек 200 мг. Ферритин 22 мкг/л, железо 16,58 мкмоль/л, гемоглобин 13,1 г/дл.Также дефицит витамина 25(OH) D 17,6 нг/мл.Беспокоят головокружения,скачки давления,потливость,тревога.

Здравствуйте. Вы не указали, как давно назначен феррум лек, как вы его переносите и т.д. В целом, прием можно продолжать. В отношении витамина Д, возможно назначение ориентировочно 5000 МЕ в сутки. Посетите терапевта очно для определения тактики.

Феррум лек начала пить без назначения врача,подозревая,что железо упало.Очень плохое состояние было.Сдала анализы после 2 недель употребления Феррум Лека.Он меня немного поставил на ноги.Пила во время приема пищи утром и вечером.Иногда побаливает живот.А так вроде нормально переносится.Но возможно можно более доступную форму железа принимать Но я не знаю какую,чтобы минимум полочки было.