болевые ощущения в пояснице слева, больше года

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

Здравствуйте. Ежели столь длительное время вы терпите боль, стало быть она не очень вас беспокоит.Посетите невролога с результатами исследований пояснично-крестцового отдела позвоночника, клинического анализа крови, мочи с микроскопией осадка, узи почек и органов малого таза. Полученные результаты помогут в определении возможной причины проблемы и вам можно будет предложить варианты решения.Самостоятельно вполне допустимо принять нимесил(наклофен).Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.