Здравствуйте, утром сразу после легкого завтрака(ржаной хлеб с маслом 4 шт., чай с молоком 200 мл, яйца вкрутую 2шт.) пришлось поднять грузы 4 штук каждая весом 10 кг в связи с работой. Сам при росте 193 см, вешу 64 кг.
Проблем со здоровьем хватает: Антральный поверхностный гастрит, Дуодено-гастральный рефлюкс. Дуоденит, Хронический панкреатит, Хронич. гастрит. Лечение по назначению врача уже принял, диету соблюдаю.
Мой вопрос: я всегда хожу в туалет после завтрака, но в этот раз не пошел и учитывая проблемы со здоровьем есть ли повод для беспокойства, так как боюсь что произойдёт изжога или появится запор после которого опять по врачам надо бегать?

Здравствуйте. Если после переноса грузов самочувствие нормальное, поводов для паники нет. Относительное того, что вы если на завтрак, есть вопросы, это не совсем то питание, которое рекомендовано при гастрите. Лучше было съесть паровой омлет с небольшим кусочком хлеба.

Здравствуйте.Ваш завтрак нельзя отнести к легки и тем более диетическим.Стало быть с соблюдением диеты проблемы.Сразу после приема пищи не следует подымать тяжести(масса не велика,но в вашем случае и этого не следует). Имеет смысл подумать о своем здоровье.

Здравствуйте, если вас сейчас ничего не беспокоит, то поводов нет, если изжога не произошла, то не стоит на ждать. Если рассказанные вам ситуация разовая, то ничего страшного. Старайтесь добавлять овощи, ягоды и фрукты к любому приму пищи, это будет профилактикой запоров. И старайтесь сразу после еды не наполняться, не годится это будет профилактикой изжоги.