Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Помогите решить эту проблемуздравствуйте ,2 месяца назад у меня была депрессия на протяжении 8 месяцев. Я занималась селфхармом и думала о суициде. Но как я уже сказала 2 месяца ее уже нет. и Слава богу. Но полтора недели назад у меня появилось желание сделать порез. Настроение было нормальное,я не плакала и не грустила. Но желание появилось. Я держалась но не смогла и сделала порез. После него я почувствовал себя лучше. Почувствовала удовлетворение. И меня это пугает. Сейчас порез зажил. И вчера желание опять появилось. Я ещё держусь но неуверенна что смогу ещё продержаться. До жути хочется его сделать. Помогите пожалуйста решить эту проблему.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Необходимо обратиться на консультацию к психиатру.Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Старайтесь иметь насыщенный график, чтобы не оставаться наедине с собой.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
К какому врачу идти?
постоянная тревога, постоянные мысли о самоубийстве, селфхарм(порезы, голод, не сплю специально..), ненависть к себе, вспыльчивость, не чувствую себя счастливой, не чувствую радости, угнетённое состояние с 17 года, постоянное чувство недосыпа, сплю 10-13 часов и не высыпаюсь, плохая память, звуковые и визуальные галлюцинации, постоянное чувство одиночества,… |
|
👍 0 👎 |
Вопрос по лечению синдрома
хочется больше узнать об этом синдроме от специалиста. лечится ли он таблетками? прогрессирует ли эта болезнь? если прогрессирует, то как? так же хочется узнать что означает Д-S и C-J.
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Что со мной происходит?
Здравствуйте. На данный момент мне 18 лет, не знаю для чего пишу про возраст, но может быть вам это будет нужно. Около двух лет я нахожусь в состоянии нескончаемого напряжения. Ощущается это как давление со всех сторон и изнутри. Нередко случаются моменты, когда мне страшно находиться одной, поскольку я неконтролируемо могу нанести себе вред, что выражается… |
|
👍 0 👎 |
Можно ли панические атаки вылечить медикаментозно?
ЗДРАВСТВУЙТЕ,мне 26 лет,девушка,месяц назад у меня начались панические атаки и тревога без причины,такое у меня было впервые,сходила к психиатру,назначали антидепрессанты,ноотропы и транквилизаторы,ПА прошли,а тревожность остается по сей день,скажите можно ли это вылечить медикаментозно?мой врач говорит что просто нужно терпение и время,что одним днем и даже месяцем это не лечится
|
|
👍 0 👎 |
Боюсь, что скоро умру
Добрый день. Мне 24 года. У меня очаговый антрум атрофический гастрит. Было обострение первое и последнее в ноябре 2016 года. С того момента я похудела на 15 кг. Ушла в депрессию. И прислушивалась к своему организму. Если вдруг жидкий стул - все сразу в панику. Думала, скоро умру. Не ела ничего. Сейчас все хорошо. Ем все. Но позавчера с мужем отравились.… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.