ЗДРАВСТВУЙТЕ,мне 26 лет,девушка,месяц назад у меня начались панические атаки и тревога без причины,такое у меня было впервые,сходила к психиатру,назначали антидепрессанты,ноотропы и транквилизаторы,ПА прошли,а тревожность остается по сей день,скажите можно ли это вылечить медикаментозно?мой врач говорит что просто нужно терпение и время,что одним днем и даже месяцем это не лечится

Здравствуйте. Медикаментозная коррекция возможна, в сочетании с психотерапией эффект будет лучше и более стойким. Для облегчения состояния возможен прием пустырника три раза в день. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте. Непременно проведение суггестивной терапии, прием валимидина, аутотренинги, посещение занятий йогой. Рекомендую не просматривать новостные каналы в телевизоре, не читать в интернете . Ограничить контакты с интернетом. негативная информация потоком грязи, вранья, льется на население,что и приводит многих в состояние депрессии. Отстранитесь от этого. Учитесь, работайте, читайте хорошие книги,слушайте хорошую музыку. Как правило,этого вполне достаточно.Непременно рассмотрите посещение занятий йогой.