Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Помогут ли занятия в тренажерном зале?Помогут ли занятия в тренажерном зале при остеохондрозе и синдроме Титце?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Это не тот вид нагрузки, который требуется для здоровья позвоночника, а многие занятия, связанные с осевой нагрузкой, при остеохондрозе противопоказаны. Для позвоночника необходимо регулярное выполнение индивидуально подобранного комплекса лечебной физкультуры. Полезна йога, упражнения на растяжку. Так же полезно посещение бассейна 2-3 раза в неделю.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вам непременно имеет смысл посещать спортзал,но не силовые тренажеры,занятия йогой(непременнопояснить руководителю занятий о вашей проблеме,для подбора комплекса асан. Непременно проведение серии массажей. Ни в коем случае не применять силовой массаж. В остальном -вам отвечали по сути вашего заболевания.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника и грудного ничего не помогает что делать
|
|
👍 0 👎 |
Лечение шейно-грудного остеохондроза
здравствуйте! мне 45лет у меня уже давно шейногрудной остеохондроз как мне его вылечить спасибо!
|
7 способов уменьшить менструальную боль
Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?|
👍 0 👎 |
Сильная головная боль при остеохондрозе
Сильная головная боль при остеохондрозе
|
|
👍 0 👎 |
Это очень страшно?
здравствуйте подскажите пожалуйста, в описании МРТ шейного,грудного и поясничного отделах написали картина дегенеративно-дистрофичные изменения, это очень страшно? и что с этим можно сделать?
|
|
👍 0 👎 |
Как лечить?
шейный остеохондроз,болит левая рука,что нужно делать,как лечить?
|
Читайте также
9 советов для здоровья суставов и костей
Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.
Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года
Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.
10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах
Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.
Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?
Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.