Здравствуйте. Хотелось бы узнать, если какие-нибудь успокоительные которые можно принимать в 17 лет и которые не будут бить по желудку? Пока возможности к врачу сходить нету, узнаю заранее. Спасибо.

Здравствуйте. Таких препаратов достаточное количество, подобрать подходящий сложности не составит. самостоятельно можно начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте. Вы не указали повод для ваших волнений. Начните приём пустырника форте в обед и вечером, чай с Мелиссой и мятой. Непременно посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы в значительной степени спокойнее будет реагировать на внешние и внутренние раздражители. Проводите аутотренинг, это важно и эффективно.