Вопросы врачам: Психотерапия

К кому мне обратиться?   1 ответ

Здравствуйте. У меня повышенная тревожность, панические атаки сильные . Работала с психологом. Помогло . Сейчас перехватывает дыхание в солнечном сплетении , вот как будто сжимают и разжимают там что то , очень трудно описать. Как будто дух захватывает . И это бывает очень часто. Я бывает целыми днями живу в этом (. Что это может быть? К кому мне обратиться? Мне так мешает жить эти все отклонения(((

Жалоба на плаксивость   3 ответа

Плаксивость Здравствуйте. Мне 20 лет, я могу расплакаться в любой момент. Что бы это значило? Это уже месяц у меня.

Не опасны ли эти игры?   2 ответа

Здравствуйте, последнее время меня очень беспокоит вопрос внутреннего диалога, который происходит в моей голове. Сколько себя помню, эти диалоги я вела всегда. Они никогда меня не беспокоили, но сейчас я задумалась, а нормально ли это? Я представляю себе собеседника, это может быть кто угодно, подруга, коллега по работе или просто знакомый мне человек…

Как перестать бояться?   4 ответа

Мне 18 лет. пдр 26.02.2022. мне очень страшно рожать. подскажите пожалуйста как перестать бояться и родить без разрывов? а больше всего я боюсь кесарево сечение

Что мне делать?   2 ответа

Здравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. Уже на протяжении длительного времени у меня нет радости в жизни, меня ничего не радует, я не испытываю чувства радостности и счастья. Когда я смотрю на сфои фото, сделанные 7-8 лет назад, мне кажется, что на фото не я, а другая девушка, хотя головой я понимаю, что это я. Я хочу радоваться жизни, но у меня…

Как мне избавиться от этого страха?   3 ответа

Здравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. С самого детства у меня сильный страх смерти. Доходит до панических атак, которые длятся около 3-4 секунд, с периодичностью раз в 3-4 месяца примерно. Во время этих атак я могу громко закричать, что боюсь умирать, могу вцепиться в находящегося рядом человека. Мысли о смерти не покидают голову, до атак доходит…

Как расслабить нервную систему?   2 ответа

Как расслабить нервную систему, если она излишне перенапряжена и лекарства помогают с трудом? Принимаю Пустырник Форте 2 раза в день. Гомеопатию для нервной системы. Но это помогает частично, напряжение в теле очень сильное.

Что это?   2 ответа

Здравствуйте, мне 15 лет, рост180, последнее время у меня какая то забывчивость и рассеянность, иду что-нибудь взять и иду и забываю останавливаюсь думаю что мне надо было взять, чаще всего когда я устал. Последнее время побаливает голова, заболел фарингитом.Что это?

Панические атаки, как с этим бороться?   2 ответа

Добрый день , мне 21 год . С детства очень мнительная и тревожная . В начале сентября началась какая-то апатия , просто неизвестный страх и тревога . Ни с того ни с сего я нашла у себя уплотнение в Груди , очень нервничала , целыми днями ходила в тревоге и страхе, поставила себе уже все самое страшное . В итоге сходила к врачу - все хорошо . Отпустило…

Как побороть тревогу?   2 ответа

Здравствуйте. Как побороть сильную тревогу? Присутствует излишняя плаксивось и восприимчивость чрезмерная. Не могу это контролировать. Несколько раз задыхалась. Не могу справится с этим.