Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 00

Сброс веса

здравствуйте, мне 14 лет, мой рост составляет 158 см, мой вес 44-45кг, менструальный цикл начался в прошлом году, я занимаюсь спортом и мне очень нужно следить за весом, всю ситуацию рассказывать не буду , но мне очень нужно скинуть вес до 37-38 кг, понимаю, что вы скорее всего не будете мне помогать в этом, тк возможно это плохо для организма, но я хотела бы не морить себя голодом, а просто есть правильную еду, на мало кк, пожалуйста помогите мне рассчитать мне мой рацион, и на сколько кк надо питаться?

Пользователь

215 #1
Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

На какой день цикла сдать анализ на гормоны?   2 ответа

На какой день цикла сдать анализ на гормоны? Что бы результат был достоверный?

21 ноя 2022 19:57
 
👍
0
👎

Что это может быть?   2 ответа

Здравствуйте, 18 лет, беспокоит постоянный голод, холодные и влажные ладошки, в течении месяца набрала 3 кг, обычно когда я сытно покушаю(например, лапша и 2 котлеты с чаем), мне хватает на час, затем…
3 мар 2021 21:11
 

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи
👍
0
👎

Возможна ли беременность?   0 ответов

Здравствуйте! Не так давно 3 марта впервые случился ПА с моей девушкой, до этого ничего не было. Тогда все прошло почти без боли, лишь капля боли была. И вот с того дня следующий ПА был только через…

6 мар 2025 21:29
 
👍
0
👎

Как бороться с лишним весом?   1 ответ

Здравствуйте, мне 29 лет, с 11 лет имеется проблемы со щитовидкой и с 11 лет Я начала принимать эутирокс, дозировки за это время были всегда разные, постоянно дозировка так и не подобрана. Последний…

23 июл 2025 14:26
 
👍
0
👎

Помогите пожалуйста разобраться!   0 ответов

Доброго времени суток! У меня очень обильные менструации 2 дня лежу, слабость, сонливость, после гистеро поставили аденомиоз 1 ст. Анемии нет, гемоглобин 120-140, железо, железосвязывающая способность…

24 май 2024 20:54
 

Читайте также

Цистит при беременности

Цистит, как воспаление мочевого пузыря, часто развивается в период беременности. Каждой будущей маме следует в обязательном порядке проводить профилактику этого недуга, а также лечить заболевание вовремя.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос

Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология