Доброе утро придоброе! Я вегетерианка ,занимаюсь три раза в неделю йогой,и при этом у меня 3-4 месяца назад появился шум в ушах,сильнейшая раздражительность,тревога,беспокойство,мышцы посл.время как будто ослабли,на занятиях ощущение что они слегка трясуться. Сплю хорошо,проблем нет.Внутреннее ощущение что я как сжатая пружина,никак не могу расслабиться..гемоглобин 128 сдала,отклонений нет по общему анализу крови. Я предпологаю,что у меня что то похожее на депрессию или невроз...в связи с изменениями в личной жизни и стрессе.

Здравствуйте. Необходимо контролировать артериальное давление, измерить его в обычном состоянии и при возникновении симптомов. При значительных колебаниях нужно обратиться к терапевту. Для уточнения ситуации стоит выполнить обследования, в частности биохимический анализ крови, УЗДС сосудов головы и шеи, рентген шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональными пробами. По результатам посетить невролога для определения тактики и получения рекомендаций. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.

Здравствуйте. Непременно выполните клинический анализ крови, исследование шейно- грудного отдела позвоночника. Массаж, гель вольтарен после массажа. Непременно приём пустырника форте в обед и вечером, наклофен, нейромультивит. Непременно выполнение гимнастики для шеи, чай с Мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Строгое выполнение режима труда и отдыха. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите процесс выздоровления