Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Сколько восстанавливается режим сна?Девушка, 20 лет. 3-4 месяца подряд почти перманентно нарушался режим сна: засыпала под утро в 3-4 часа, просыпалась в 8-9 утра и шагала на учебу. Так проходили все будни, в выходные пыталась отсыпаться, но из-за привычки, делать это становилось все сложнее. Месяц назад наступили каникулы, поубавилось работы. Итог — уже больше месяца постоянно сплю (нормальный сон от 23.00 до 7.00, затем 3-4 часа на протяжении дня. |
Ответы
|
👍 +1 👎 |
Здравствуйте. Такие явления возможны, если было переутомление, стресс, и организм восстанавливается после этого. Хорошо, что есть возможность спать днем. Если в остальное время самочувствие нормальное, просто отсыпайтесь. Если есть жалобы на слабость, утомляемость и т.д, обратитесь к врачу. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Нарушение сна
Здравствуйте)
Меня беспокоит поверхностный сон. Могу спать по 12 и часов и еле вставать, слабость в конечностях, тремор, разбитость, "ватная голова", быстрая утомляемость. Сны у меня отчётливые, осознанные и я могу помнить многое из них после пробуждения. Также любой шорох может стать причиной пробуждения. Это у меня уже лет 8. Раньше, когда в школу… |
|
👍 0 👎 |
Нарушен режим сна
Доброй ночи, Хочу задать пару вопросов по поводу сна и воды, надеюсь смогу получить ответы, заранее спасибо.
1)Я постоянно плохо сплю, прямо очень плохо. Сон стандартный в буднее дни 5 часов. Абсолютно всегда. В выходные по 6-7 часов, но в период от 6 утра до 13 дня (примерно).
2)Вообще не пью воду. Никакую. Постоянно пью напитки. Будь то соки, либо… |
Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков
Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.|
👍 0 👎 |
Беспокоит газообразование, болит бок
Добрый день!мне 27 лет,за последнее время самочувствие плохое.То левый,то правый бок болел,газообразование.Делала фгдс результат нормальный.Беспокоит кишечник (газы по утрам и бывает вечером).Слабость,быстрая утомляемость,аппетита особо нет,вес снизился на пару кг.Скачки давления,бывает что куда то уносит на мгновение.Подскажите как проверить кишечник и как исключить онко?
|
|
👍 0 👎 |
Краснота под глазами, тошнота, слабость, сонливость у ребенка
|
|
👍 0 👎 |
Нарушение сна
Подскажите, пожалуйста, какие препараты попить чтобы нормализовать состояние? Дело в том что достаточно длительно время ложился поздно спать,уже после 3 часов ночи. Просыпался утром,а дальше вроде и хотелось уснуть но не мог,сон был поверхностным. Впоследствии появились нарушения, дрожь в теле, ощущение что нудит, слабость, потливость, легкое |
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.