Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Сколько восстанавливается режим сна?Девушка, 20 лет. 3-4 месяца подряд почти перманентно нарушался режим сна: засыпала под утро в 3-4 часа, просыпалась в 8-9 утра и шагала на учебу. Так проходили все будни, в выходные пыталась отсыпаться, но из-за привычки, делать это становилось все сложнее. Месяц назад наступили каникулы, поубавилось работы. Итог — уже больше месяца постоянно сплю (нормальный сон от 23.00 до 7.00, затем 3-4 часа на протяжении дня. |
Ответы
|
👍 +1 👎 |
Здравствуйте. Такие явления возможны, если было переутомление, стресс, и организм восстанавливается после этого. Хорошо, что есть возможность спать днем. Если в остальное время самочувствие нормальное, просто отсыпайтесь. Если есть жалобы на слабость, утомляемость и т.д, обратитесь к врачу. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Нарушение сна
Здравствуйте)
Меня беспокоит поверхностный сон. Могу спать по 12 и часов и еле вставать, слабость в конечностях, тремор, разбитость, "ватная голова", быстрая утомляемость. Сны у меня отчётливые, осознанные и я могу помнить многое из них после пробуждения. Также любой шорох может стать причиной пробуждения. Это у меня уже лет 8. Раньше, когда в школу… |
|
👍 0 👎 |
Нарушен режим сна
Доброй ночи, Хочу задать пару вопросов по поводу сна и воды, надеюсь смогу получить ответы, заранее спасибо.
1)Я постоянно плохо сплю, прямо очень плохо. Сон стандартный в буднее дни 5 часов. Абсолютно всегда. В выходные по 6-7 часов, но в период от 6 утра до 13 дня (примерно).
2)Вообще не пью воду. Никакую. Постоянно пью напитки. Будь то соки, либо… |
Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?
Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?|
👍 0 👎 |
Беспокоит газообразование, болит бок
Добрый день!мне 27 лет,за последнее время самочувствие плохое.То левый,то правый бок болел,газообразование.Делала фгдс результат нормальный.Беспокоит кишечник (газы по утрам и бывает вечером).Слабость,быстрая утомляемость,аппетита особо нет,вес снизился на пару кг.Скачки давления,бывает что куда то уносит на мгновение.Подскажите как проверить кишечник и как исключить онко?
|
|
👍 0 👎 |
Краснота под глазами, тошнота, слабость, сонливость у ребенка
|
|
👍 0 👎 |
Нарушение сна
Подскажите, пожалуйста, какие препараты попить чтобы нормализовать состояние? Дело в том что достаточно длительно время ложился поздно спать,уже после 3 часов ночи. Просыпался утром,а дальше вроде и хотелось уснуть но не мог,сон был поверхностным. Впоследствии появились нарушения, дрожь в теле, ощущение что нудит, слабость, потливость, легкое |
Читайте также
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.