Плохо себя чувствую, усталость, вялость все время, в сон клонит, сил мало очень.

почему это может быть?Впышки на солнце?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит выполнить общий анализ крови (исключить анемию) и биохимический (в том числе глюкоза, уровень белка, железа), анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, анти ТПО, Т4 свободный), с результатами посетить терапевта очно. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, возможен прием женьшеня или элеутерококка. Так же в плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом.

Здравствуйте. Солнце , разумеется , оказывает влияние на самочувствие, но нет выражено. Непременно исследование клинического анализа крови, биохимического анализа крови, уровень сахара крови. Непременно измерение АД.С результатами исследований посетите доктора. При нормальных показаниях АД- вполне возможно посещение спортзала, занятий йогой. Использовать биологически активные вещества вполне допустимо, только с разрешения вашего лечащего доктора, по результатам исследований.