MedAboutMe ⧽ Вопросы врачам ⧽

Вопросы врачам: Составление индивидуальных программ питания

Задать вопрос
👍
+1
👎

Какая норма кбжу (калорийность, белки, жиры, углеводы)?   0 ответов

Здравствуйте!

Впервые решила заняться вопросом кбжу. В интернете очень много противоречивой информации, скачала несколько приложений, в каждом выдаёт разные значения необходимой для меня суточной нормы — от 1500 до 2000 ккал. Никогда раньше не высчитывала это, ела более-менее приближенную к ЗОЖ еду (на мой взгляд 😅) — варёную, запечённую,…

20 ноя 2024 18:41
 
👍
0
👎

Рацион питания   0 ответов

Добрый день Можете ли вы скорректировать мой рацион? Я уже сбросил вес со 120кг до 92 за 4 месяца, в целом рацион вроде нормальный, но хочется уточнить по времени правильно ли я ем 8-9 овсяная каша на воде (около 50гр сухой), 4 хлебца корнер гречневые, 100гр творожного сыра 12-14 куриный бульон, 200 гр куриной грудки варёной, 100гр хлебцев, 200 гр…

26 ноя 2023 15:55
 
👍
0
👎

При беременности можно мёд?   1 ответ

Здравствуйте. 3 неделя беременности, подскажите пожалуйста по питанию, что можно, что нельзя? Что необходимо увеличить?
Можно ли чайную ложку мёда разводить в кипячёной воде 100мл и пить по такому одному стакану в день? Ведь в мёде вся таблица Менделеева и он полезен...

11 июл 2023 20:50
 
👍
0
👎

На что обратить внимание женщине и мужчине в рационе своего питания при планировании беременности?   1 ответ

Здравствуйте. При планировании беременности какие продукты нужно больше есть? На что обратить внимание женщине и мужчине в рационе питания?
Какие поливитамины можно купить или БАДы пропить?

10 май 2023 13:33
 

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.
Задать вопрос

Читайте также

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot