Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Стоит ли пить мелатонин?Доброго утра доктор. Рекоминдовано ли пить мелатонин при нарушениях сна, у меня снизился этот гормон из-за бодроствование ночью и без активности днем. В данный момент я соблюдаю режим, днем больше активности чем раньше хожу много, питаюсь фруктами продуктами в которых содердитмя этот гормон. Стоит ли пить мелатонин? и какой лучше ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. По описанной ситуации вы правильно скорректировали образ жизни и применение лекарственных препаратов скорее всего не потребуется. Для хорошего сна ночью нужно так же днем иметь интеллектуальную нагрузку, достаточно находиться при дневном свете, минимизировать стрессы. Этого будет достаточно в большинстве случаев. Если все же возникнет необходимость, периодический прием возможен. Возможный вариант - препарат мелаксен.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Какой Мелатонин лучше купить?
Добрый день, для лечения бессоницы можно ли пить мелатонин ? поможет ли наладить режим сна ? какой мелатонин купить чтоб не было потом привыкания ?
|
|
👍 0 👎 |
Совместный прием лекарств
здравствуйте, мне нужна консультация инфекциониста, можно ли принимать антиретровирусную терапию ,а именно зидолам и регаст и фенозепам на ночь?
|
10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ
Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.|
👍 0 👎 |
Что купить, чтобы справиться с джетлагом?
Добрый день! У меня джетлаг(разница в 9 часов), нужно срочно вернуть режим так как много работы. Подскажите возможно ли это с помощью таблеток, возможно снотворное один вечер выпить, прочла что еще мелатонин может помочь. Прежде чем покупать, решила проконсултироваться. У меня время ограничено - 3 дня на возвращение режима. Возможно у вас будет какой то аналог
|
|
👍 0 👎 |
Нарушение сна
нарушение сна. за ночь просыпаюсь по 5, 6 раз. утром усталый. 48 лет.
|
|
👍 0 👎 |
Посоветуйте препарат, чтобы наладить сон
Здравствуйте. Женщина 55 лет, нарушение сна. Засыпает хорошо, просыпается ночью и больше не спит. Никаких стрессов не было. Посоветуйте препарат, пожалуйста, как можно натуральнее без мелиссы.
|
Читайте также
10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ
Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Камни в почках: причины, лечение, диета
Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?