Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Какой Мелатонин лучше купить?Добрый день, для лечения бессоницы можно ли пить мелатонин ? поможет ли наладить режим сна ? какой мелатонин купить чтоб не было потом привыкания ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Можно принимать мелатонин, он помогает наладить циркадианные ритмы. Мелатонин может помочь наладить сон, если все остальные аспекты учтены и скорректированы - соблюдает режим, человек ложится и встает в одно и то же время, днем есть достаточная физическая активность, минимизированы стрессы, перед сном не менее 2 часов исключены гаджеты. Мелатонин не вызывает привыкания, возможный вариант - мелаксен.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Началась бессоница
|
|
👍 0 👎 |
Стоит ли пить мелатонин?
Доброго утра доктор. Рекоминдовано ли пить мелатонин при нарушениях сна, у меня снизился этот гормон из-за бодроствование ночью и без активности днем. В данный момент я соблюдаю режим, днем больше… |
Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса
Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.|
👍 0 👎 |
Бессонница
Бессоница.сплю через сутки
|
|
👍 0 👎 |
Мелаксен при кисте эпифиза
Здравствуйте, а можно ли спросить, можно ли принимать мелаксен при кисте эпифиза?
|
|
👍 −2 👎 |
Бессонница
Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 29 лет. Врач поставил диагноз ВСД и ПА. Я вообще гипотоник , но когда волнуюсь давление поднимается. Скажите можно ли пить глицин? Хотя там написано, что при… |
Читайте также
Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?
Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.
Эффективное решение деликатной мужской проблемы
Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возрастаКак найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса
Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.
Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте
Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств