Здравствуйте
Год назад у меня начались панические атаки, резко . Потянуло за собой тревогу …
Испортился аппетит и сон . Пила пол года антидепрессант, было легче .
Бросила таблетки , панические не вернулись , а вот тревога да .
Думала синдром отмены, потерплю.
Но потом в меня появился страх сойти с ума, начиталась в интернете и стало ещё хуже .
И вот 3 месяца нет жизни …
Я боюсь шизофрении, галлюцинаций, страх услышать голоса , это для меня прям ад .
От одной мысли уже бросает в жар .
Как быть , что это ?
Прям навязчиво… каша в голове, мысли путаются, цепляются песни , что не услышу то и пристанет ко мне .

Здравствуйте. Так может проявляться невроз. Вы не указали, в связи с чем отменили препарат. По всей видимости, это произошло преждевременно, стойкий результат еще не был достигнут. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Отменила сама , резко , сделала ошибку . Подумала что все хорошо ( в принципе острых симптомов не было )
И началась тревога через дня 4
Но я пила уже одну таблетку.
Уже не помню откуда появился этот страх …
Я уже просто иногда боюсь своих мыслей , аж в груди давит .