Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Странное ощущениеЗдравствуйте мне 12 лет.Последние 3 дня я стал ложиться спать очень поздно (час ночи).И у меня появилось чувство очень странное которое сложно оъяснить как будто спал днем вооьщем не понимаю что вокруг происходит что посоветуете уже не знаю куда обратиться
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно восстановите правильный режим дня. Для вашего возраста это совершенно необходимо. Непременно отбой не позже не позже 22.0, подъем в 7.00. Сократить до минимума пребывание у монитора. Выключать гаджеты за два-три часа до отбоя. Непременно прием пустырника форте вечером, чай с мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Психика ваша еще не окрепла , вы достаточно ранимы и не всегда вовремя обращаетесь к доктору.Прислушайтесь к рекомендациям.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Впечатлительность
Добрый день. Меня зовут Ирина,мне 18 лет. Я очень эмоциональная,впечатлительная. Постоянно переживаю из-за экзаменов. Очень плохо сплю по ночам.
Беспокоит меня странное ощущение,которое мне сложно описать. Волна дрожи с головы до ног. Обычно происходит после нервного перенапряжения.
Подскажите пожалуйста,что предпринять чтобы как-то укрепить нервную… |
|
👍 0 👎 |
К какому врачу обратиться и какие меры предпринять?
Уже неделю очень пульс сильно чувствуется на шее слева и в левой руке, сильно бьется сердце и не могу спать. Встаю - шатает, и болит голова, ложусь - трясёт. Психика уже не выдерживает, тело сильно устало, рыдаю по ночам оттого, что хочу просто отдохнуть и расслабиться, а не получается. К какому врачу обратиться и какие меры предпринять?) Буду благодарна за ответ)
20 лет. Началось во время прохождения учебной практики.
|
Чем опасна вагинальная атрофия: не только сухость и боль
Сухость, боль, частые инфекции и ухудшение самочувствия: почему развивается атрофия стенок влагалища и как её лечат?|
👍 0 👎 |
Постоянный стресс
Добрый вечер! У меня такая проблема,на работе у нас конкуренция с коллегами. Постоянный стресс,переживание и давление мыслей на работе и после неё. Угнетает то,что коллеги могут сделать что-то качественней меня. После работы уходу в депрессию,постоянно… |
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте !У меня такая проблема ,чувствую себя тревожно ,из за этого ночью плохо сплю ,страдаю паническими атаками ,наблюдался у психиатра ,принимал феварин и ремерон (1 год ),месяц ничего не принимаю ,можете посоветовать пожалуйста какой нибудь щадящий курс таблеток для успокоения и улучшения сна .
|
|
👍 0 👎 |
Снятся кошмары
Мне снятся кошмары в течение двух недель. Не могу нормально спать. Из за кошмаров очень похудела и стала очень нервной и раздражительной. Что делать ? Из за чего происходит это ?
|
Читайте также
Чем опасна вагинальная атрофия: не только сухость и боль
Сухость, боль, частые инфекции и ухудшение самочувствия: почему развивается атрофия стенок влагалища и как её лечат?
«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?
…
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.