Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 00

Толстею: что нужно ограничить в еде?

Здравствуйте. Я ем биток, на утро у меня яичница жареная, на обеде гречка с куриным филе, на ужин я ем творог обезжиренный грамм 200 или 260 грам греческого йогурта. Работа у меня не сидячая. За день могу находить 22.000-26.000 шагов. Как и в умеренном темпе, так и быстрым шагом примерно 50/50. И всё ровно поправляюсь на 200 грамм в сутки. Сладкое ем только утром, 1-2 конфетки не лежит душа к сладкому. Кофе, чай пью без сахара. Газировки, соки, энергетике, алкоголь не пью. Могу без них обойтись. Пью минералку или воду обычной. 2-3 литра за день могу влить в себя.

Пользователь

176 #1
Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что делать?   1 ответ

Здравствуйте ,я очень люблю плавать в воде с открытыми глазами ,вода обычная . Выплыла наружу и стала мутно видеть ,подскажите что делать!!!
28 мар 2022 23:48
 
👍
0
👎

Ребёнок плохо набирает вес   2 ответа

У меня двойня - мальчик и девочка 8.5 месяцев. Мальчик хорошо набирает вес, сейчас весит 10700, а девочка очень плохо набирает вес, за месяц не набрала совсем, сейчас 7500. Едят одинаково, только мальчик дольше грудь ест. С утра едят кашу 180 Грам с маслом, потом грудь, в обед пюре овощное с оливковым маслом 180-190 Грам потом грудь, следующий прием…
10 апр 2020 09:00
 

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
👍
0
👎

Почему вода быстро помогла?   2 ответа

Добрый вечер, от чего щелочная вода может убирать жжения в уретре? у меня они 5месяц уже эти жжения, никто из врачей помочь не может , по анализам в моче были только бактерии , но в бак посеве чисто, в итоге уже предположили что это нервы ,ведь я много препаратов уже пила по урологии , от цистита,уретрита, пиелонефрита , ну ничегошеньки не помогло,…
11 сен 2021 16:42
 
👍
0
👎

Может ли наджелудочковая тахикардия пройти сама по себе?   2 ответа

Добрый вечер. Мне 32 года,я парень и у меня наджелудочковая тахикардия.в последний раз когда вызывал скорую они спросили принимаю ли я лекарства которые назначал мне доктор а это бисопролол 2.5мг-1т утром, я ответил что нет и врач скорой помощи сказала что мне это лекарство с наджелудочковай тахикардией нужно пить постоянно (пожизненно) это так? Может…
19 дек 2018 19:53
 
👍
0
👎

Это может быть диабет?   2 ответа

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, девушка 22 года. 175 рост, вес 105. Проблем с сахаром никогда не было. Но из за ожирения, сахар 5.5 был месяца два назад. А у меня уже месяц отвращение к сладкому. Могу съесть 1-2 конфетки, и потом неприятно становится и прям тошнит если думаю о сладком. Скажите это может быть диабет? (( очень боюсь. или я просто не хочу сладкого?
4 янв 2022 19:42
 

Читайте также

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов