Здравствуйте, я работаю в торговле и 10 декабря разбирая поставки сверху полетела коробка и так получилось что я подставила колено чтобы предотвратить падение вес приблизительно 6-8 кг. Боль почувствовала не сразу, а через несколько часов. Боль была очень сильная, колено немного было припухлое но это быстро прошло (припухлость) . В результате колено очень сильно болело около недели при графике 2*2 получалось что на работе я проводила 12 часов на ногах и боль приходилось просто-напросто терпеть стиснув зубы, а дома без нагрузки на ногу боль немного отпускала. Появился хруст/щелчки, особенно при нагрузке на ногу. Все это время мазала ногу деклофенаком... Прошло уже больше месяца а боль так и присутствует, особенно если я провожу много времени на ногах, поднимаюсь по лестнице или ношу что то тяжелое, например ребенка или на работе что то.... Сделать полностью упор на ногу не могу, приходится упираться на здоровую ногу. И соответственно появилась хромата. Лестницы стали моим врагом.
Сделала мрт коленного сустава, вот результат.
Мениски: Медиальный: Типично расположен; в заднем роге участок гиперинтенсивного на Т1 и PD+Fs сигнала без выхода на суставную поверхность;
Латеральный: Типично расположен; дегенерация;

Связки: Передняя крестообразная связка: типично расположена, несколько утолщена, с неоднородным сигналом на Т2 ВИ
Задняя крестообразная связка: не ангулирована, не разорвана;
Внутренняя коллатеральная связка: типично расположена, структурна;
Наружная коллатеральная связка:типично расположена, не изменена;

Разгибательный аппарат: локальный отек собственной связки надколенника в нижнем отделе;

Надколенник: минимально смещен латерально; краевый остеофиты надколенника; суставной хрящ неоднороден, с наличием участков отека хряща в области медиальной и латеральной фасетки;

Клетчатка Гоффа: не изменена;

Суставной выпот: умеренно избыточное количество однородной жидкости в полости сустава, ретропателлярном пространстве, боковых заворотах. В подколенной области, на уровне диафиза бедренной кости, определяется наличие кист с однородным жидкостным содержимым, размерами 21*17мм

Костные структуры: мелкие остеофиты костей в зоне исследования. Признаки субхондрального склероза бедренной и большеберцовой кости;

Суставная щель: минимально сужена.

Хрящевые структуры: суставные хрящи умеренно неравномерно истончены.

Заключение: МРТ-картина.
-Медиального подвывиха надколенника.
-Хондромаляции надколенника II по Outerbridge.
-Лигаментоза передней крестообразной связки.
-Дегенеративное повреждения заднего рога медиального мениска I по Stoller.
-Синовит, бурсит.
Начальных проявлений гонартроза 0-1 ст. по Kellgren-Lawrence.

Подскажите пожалуйста что значит заключение мрт, стоит ли волноваться, может ли колено пройти само если мазать его мазями или нужно какое то более серьезное лечение? Не вредно ли так нагружать колено работая по 12 часов на ногах? На работе ношу обычный наколенник, вроде бы с ним немного полегче, но опять же если мне приходится подниматься на лесенку чтобы выставлять товар упор приходится на больную ногу и при ходьбе стараюсь делать упор на здоровую ногу из за этого здоровая нога начинает болеть...Нужно ли при таком заключении брать больничный или можно продолжить работать??
Заранее благодарю.

Здравствуйте. Нужно минимизировать нагрузку, необходимо комплексное лечение. Нужно ношение ортеза, назначение НПВС, хондропротекторов и т.д. Посетите травматолога-ортопеда очно.