Здравствуйте! Я девушка, мне 32 года. У меня очень сильно мёрзнут руки и ноги, повышенная потливость, тревожность, нервозность часто с дрожью в руках, например за рулём, либо из-за каких-то мелких переживаний, либо когда тороплюсь, когда подгоняют на работе. Испытываю всё это каждый день. Подскажите пожалуйста что делать?

Здравствуйте. Вам необходимо сдать общий анализ крови – для исключения воспаления, биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по результатам проконсультироваться у терапевта или эндокринолога, в зависимости от выявленных изменений. Если органические причины будут исключены, возможная причина симптомов – расстройство функции вегетативной нервной системы, тогда Вам следует обратиться к неврологу. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации – максимально конструктивно, без эмоций.

Здравствуйте. Начните с приема пустырника форте в обед и вечером, массаж шейно- воротниковой зоны, посетите эндокриголога( гормоны щитовидной железы), клинический анализ крови( исключить анемию). Чаще, проблема с вегетативной нервной системой.