Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
У меня апатия, беспокойство, сердцебиение, тревогаапатия, беспокойство, сильное сердцебиение, тревога, рассеянность, потяряность в пространстве
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Психологические проблемы
бессонница,головная боль,апатия либо эйфория после которой тяжелейшее апатия,учащенное сердцебиение ,тревога даже паника
|
|
👍 0 👎 |
Мысли, тревога, беспокойство, нарушение сна
38 лет ....Проблемы психологического характера ...Мысли, тревога, беспокойство как беспричинные, так и на уровне физического характера с учащенным сердцебиением и повышеным давлением. Нарушение сна, частое просыпание от того, что в поту и нарушение дыхания....Отсюда боли в груди, спине.
|
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?|
👍 0 👎 |
Как наладить свою нервную систему?
Женский пол, 17 лет. Меня беспокоит постоянно нервное состояние, раздражение. Также я боюсь выступать перед публикой, учащается сердцебиение, не могу дышать нормально, не могу контролировать тело и свои мысли. Что бы вы мне посоветовали, чтобы наладить свою нервную систему?
|
|
👍 0 👎 |
После очень сильного стресса раздражительность, апатия, прибавление в весе, что делать?
В 23 года пережила очень сильный стресс, щас бывают часто срывы грызу ногти когда нервничаю в последнее время апатия на фоне этого прибавила в весе, обращалась к врачам но у нас здесь нет специалистов. Что мне делать, подскажите?
|
|
👍 −1 👎 |
Подавленное настроение, слезы, депрессия
Здравствуйте. Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье, с друзьями, экзаменами, так и с самой собой. Ужасное чувство угнетения: могу просто разреветься, ничего не хотеть, или ещё хуже - мысли о смерти. И ничего не помогает от этого избавиться. Страх перед завтрашним днём, перед всем. Неконтролируемые рыдания, психи, негативные… |
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.