У меня был сонный паралич,......и одновременно был чересчур заложен нос. Я не могла дышать. Я не могла открыть рот, чтобы подышать, и задыхалась. Я могу так задохнуться в следующий раз?

Здравствуйте. Сонный паралич как правило длится недолго, и за это время человек не задохнется, однако, носовое дыхание необходимо отрегулировать. Это важно как для качественного сна, так и для подобных ситуаций. Посетите ЛОР врача очно, выполните снимки придаточных пазух носа, общий анализ крови. Так же необходимо посетить сомнолога или невролога общего профиля. Старайтесь создавать правильные климатические условия в спальне, воздух должен быть не слишком сухим, температура не слишком высокой, изголовье кровати слегка возвышенным. Это облегчает носовое дыхание. Можно эпизодически применять сосудосуживающие на ночь.