Меня зовут Настя мне 26 лет и работаю в яслях. Я от детей постоянно цепляю орви,орз а данный момент вообще грипп температура подскакивает до сорока. Как мне защитить свои организм что бы я так часто не болела.

Добрый день. Для поддержания хорошего иммунитета желателен полноценный сон, избегать, по возможности стрессов, полноценное питание, физическая активность, прием поливитаминов, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же можете обратиться к иммунологу, выполнить обследование иммунитета.

Здравствуйте. В межрецидивный период принимайте эхинацею, достаточно приличный иммуномодулятор. От болезни это вас не спасет, но позволит не оформлять лист нетрудоспособности