Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
ВпечатлительностьДобрый день. Меня зовут Ирина,мне 18 лет. Я очень эмоциональная,впечатлительная. Постоянно переживаю из-за экзаменов. Очень плохо сплю по ночам.
Беспокоит меня странное ощущение,которое мне сложно описать. Волна дрожи с головы до ног. Обычно происходит после нервного перенапряжения.
Подскажите пожалуйста,что предпринять чтобы как-то укрепить нервную систему и избежать панических атак? На носу экзамены,не хочется сорвать психику окончательно. Спасибо.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните прием пустырника в обед и вечером, глицина по 2 таблетки 3 раза в день под язык. Старайтесь гулять каждый день, делайте перерывы в занятиях. Экзамены - непростая пора для всех, но Вы сможете справиться с этим жизненным испытанием.
|
|
👍 0 👎 |
Здравтсвуйте . Непременно приём пустырника форте в обед и вечером,общие ванны с добавлением отвара пустырника либо лаванды. Это вас успокоит,позволит более адекватно реагировать на негативные изменения,правильно принимать решения. Не откладывайте начало терапии
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Повышенная эмоциональность
Здравствуйте. Мне 17 лет. Девушка.
Я очень впечатлительная,эмоциональная,все принимаю близко к сердцу.
Усмотренная нагрузка сказывается на моей психике.
Постоянно чувствую себя напряжённо,изменчивое настроение,а иногда , когда сильно перенервничаю,по телу проходят волны или ноги немеют.
Что это? Неужели из-за нервов?
Такая проблема и у моей… |
|
👍 0 👎 |
Паническая атака
здравствуйте, подскажите,как облегчить свое состояние? у меня случилась сильная паническая атака,резко без причин поплыло перед глазами,жуткий страх,пульс 150,тошнота,затрясло. я очень боюсь повторений,есть ли способы кроме сильных таблеток?врач прописывал феназепам,но я не могу пить его,сильные для меня очень.
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 +1 👎 |
Паническая атака
здравствуйте вопрос такой глицин может помочь от панической атаки
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте !У меня такая проблема ,чувствую себя тревожно ,из за этого ночью плохо сплю ,страдаю паническими атаками ,наблюдался у психиатра ,принимал феварин и ремерон (1 год ),месяц ничего не принимаю ,можете посоветовать пожалуйста какой нибудь щадящий курс таблеток для успокоения и улучшения сна .
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки, тахикардия
Здравствуйте, мне 24 года,3 месяца хожу на психотерапию,повод - панические атаки, с ними живу 3 года, многие проблемы решила,основная задача - сепарация от родителей,моя мама- тиран,строит интриги против меня,говорит всем гадости,я нашла работу,сама себя обеспечиваю, учусь в универе, оплачиваю специалиста,проблема в том,что меня мучают ночные кошмары,где… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.