без физических. нагрузок может подниматься давление 140- 150/ 90-100 и пульс до 100 ударов. Что принимать?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-терапевту или кардиологу. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмма, УЗИ почек и почечных сосудов. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Важно уделить внимание нелекарственному лечению, достаточно ходить пешком, употреблять меньше соли (обычную соль можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия), исключить чай и кофе, поддерживать нормальную массу тела, минимизировать стрессы. Нужно вести дневник артериального давления, измерять давление 3 раза в день

Здравствуйте. Начните с проведения исследований клинического и биохимического анализа крови, экг, анализ мочи. Если при поворотах головы меняется интенсивность недомогания, выполните исследование шейного отдела позвоночника. Полученные результаты помогут в определении сути проблемы и подборе методов терапии. Самостоятельно вполне допустимо использование пустырника форте , но- шпы. По результатам проведённых исследований будет назначена этиотропное терапия.