Здравствуйте, хочу заняться антигравитационной йогой, проблемы с позвоночником, уже ночами спать не могу, думала помогут эти занятия. Сделали снимок, вот такие диагнозы наставили, сказали только ЛФК! подскажите, пожалуйста поможет ли йога в гамаках, там же можно висеть вниз головой. Какие упражнения можно делать?
