Здравствуйте. Неделю занимался спортом. Вчера лежал и почувствовал сильную боль в шее, теперь не могу поворачивать голову, хожу наклонив голову вперед, больно лежать, стоять, идти. Ощущение будто бы шея зажата. Подскажите пожалуйста, как можно это вылечить и что нужно делать?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру.