Больно поворачивать голову-защемило шею

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно провести серию массажей, гель вольтарен после массажа. Непременно прием ксефокама, комбилипен или нейромультивит. Выполнение гимнастики для шеи, физиотерапия( магнитотерапия).Ограничить работу в вынужденном положении. Непременно сменить подушку на валик. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите процесс выздоровление. Не откладывайте проведение исследований и начало проведение терапии.