У меня зажата, сдавлена шея. Я проходила МРТ, результаты которого не выявили смещения в шейном отделе позвоночника, со щетовидной железой - тоже все в норме. Но я чувствую зажатость вокруг шеи, есть ощущение придушенности, болей - нет. Как это лечат?

Здравствуйте. Могут быть напряжены мышцы шеи, этого МРТ не покажет. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть седативные, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно проведение массажа шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен после массажа, прием нейромультивита. Выполнение гимнастики для шеи, посещение занятий йогой. Сменить подушку на валик,это позволит спать с более физиологичным положением позвоночника. Не откладывайте выполнение терапевтических мероприятий, это в ваших интересах и совершенно правильно.