Болит спина справа от позвоночника, особенно сильно после физической нагрузки. 58 лет.имеется остеохондроз шейный и поясничный

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

Здравствуйте. Начните с приема наклофена по 1 капсуле после приема пищи,нейромультивит.Массаж указанных отделов позвоночника,гель вольтарен два раза в день. Желательно проведение физиотерапии(электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). выполнение гимнастики для шеи.Ношение пояса медицинского. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.Не наклоняться на прямых ногах, не выполнять ротационных движений. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение и в ваших интересах.