Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как вылечить храп?

Здравствуйте. Необходимо пройти обследование для установления причины храпа. Нужно посетить ЛОР врача для исключения гипертрофии миндалин. Так же стоит посетить терапевта или кардиолога, выполнить кардиограмму, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена причина и даны рекомендации. Одной из причин храпа может быть избыточная масса тела, в таком случае её надо снизить. Желательно не спать на спине. Если имеет место курение, от него стоит отказаться. Важно поддерживать в спальне чистоту и достаточную влажность воздуха.

Здравствуйте.Прежде всего следует установить возможную причину.Начните с посещения невролога,лор врча.Вам предложат проведение исследований ,по результатам которых и будет предложена терапия.Причин храпа достаточно много, как и предлагаемых вариантов его лечения. Не следует откладывать посещение докторов,это правильное решение и в ваших интересах.В заочном формате возможно предоставить только общие положения,без конкретной привязке к вашему случаю. Вы предоставили совершенно недостаточно информации.