Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Или толку будет мало?Здравствуйте.У меня ВСД и проблемы с сердцем.Мне посоветовали ходить в бассейн.Я бы хотела узнать,можно ли ходить в бассейн,если не умею плавать?Или толку будет мало?Могут ли меня научить плавать и потом ходить в свое удовольствие?Мне 21 год.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Посещать бассейн стоит начать в любом случае. Сначала будете заниматься с тренером, он научит Вас держаться на воде, объяснит общие принципы занятия. Когда будете чувствовать себя уверенно, будете плавать самостоятельно. Польза в процессе обучения плаванию в любом случае будет. Главное - регулярность занятий, оптимально 2-3 раза в неделю, и занятия в комфортном темпе без попыток делать что-либо на время.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вполне возможно посидеть на скамейке и поговорить, подышать хлорированным влажным воздухом. Непременно начните с саморегуляции.Проведение аутотренига(этому достаточно просто обучиться, чтение книг, посещение занятий йогой, массаж шейно-грудного отдела позвоночника. Прием нейромультивита ,милдроната. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Появилась боль в сердце
Женский пол. 17 лет. Раньше проблем с сердцем не было.
Боль в сердце началась неделю назад, болит даже когда просто сижу, вроде немного утихает от смены положения тела. Бывает ощущение тепла в области сердца. Бывает начинает трясти всё тело, а лицо краснеет. Иногда болит где-то в области левой лопатки. Нет аппетита. Я не нагружаюсь, сижу дома. От этого мало двигаюсь. Ходила в больницу на приём, врач написал, что это
|
|
👍 0 👎 |
Сердцебиение, одышка
Здравствуйте!Мне сейчас 36 лет,с Ноября 2015 года стали случаться приступы внезапной тахикардии.Сначала она возникала при подъеме по лестнице,забивалось сердце,ощущение что задыхаюсь,потом дошло до того что не могла выходить на улицу.Пролежала в городской больнице,обследовалась Экг,узи,мрт,анализы.Всё вроде в норме.Отклонения в анализах только наличие… |
Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?
Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?|
👍 0 👎 |
Часто болит сердце, ЭКГ в норме
Здравствуйте. У меня часто болит сердце. Но когда сделала ЭКГ сказали что все нормально. Тогда от чего болит? ( заранее спасибо за ответ и извиняюсь за ошибки)
|
|
👍 0 👎 |
Частые головные боли, боли в шее, что делать?
Был перелом позвоночника шейного отдела , пошли грыжи , начали зажимать нервы после чего пошло всд и тройничеый нерв защемлен (по словам невролога ). После многочисленных КТ , дневного стационара. Невролог дал пить таблетки против эпилепсии (эпилепсии нет). Частые головные боли , боли в шее. что делать ?
|
|
👍 0 👎 |
Вегето-сосудистая дистония
Здравствуйте мне 26 лет женский пол, у меня обострилось всд первый раз этой весной в мае , лечение было кортексин и анвифен, обследовались все органы , врачи сказали все в норме, но в голове были сужены сосуды, а в сердце пролапс клапана , но… |
Читайте также
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.