Диеты для похудения (стр. 39)

Модная К-рор диета: чем она покоряет блогеров и миллионы подписчиков?

Модная К-рор диета привлекает молодёжь, но такое экстремальное похудение может причинить вред здоровью.

Эффективная диета на овощах для похудения

Любите овощи и хотите избавиться от нескольких килограммов? Выбирайте овощную диету. А мы расскажем, как правильно ее соблюдать.

Учёные назвали лучший месяц для диеты, и это не летний сезон

Как ни странно, август оказался худшим месяцем для того, чтобы похудеть, сидя на диете, и июль лишь немногим лучше.

Эффективная диета и упражнения для похудения ног

Хотите похудеть в области ног? Потребуется специальная диета и регулярные занятия спортом.

Учёные считают, что диеты для похудения работают лучше, чем интервальное голодание

Исследование Университета Колорадо показало, что прерывистое голодание не лучше, чем традиционная диета с ограничением калорий, когда речь идет о похудении.

Когда диета становится опасной: главные сигналы угрозы

По каким признакам можно понять, что диета становится опасной. Сигналы угрозы, которые нельзя игнорировать.

Как понять, что ваш личный тренер и диетолог не профессионал?

Сомневаетесь в компетенции своего личного тренера и диетолога? Есть способы понять, напрасны ли ваши подозрения.

Диета для похудения на простых и доступных продуктах

Хотите похудеть? Вам в помощь простые и доступные продукты, характерные для вашего региона проживания.

Как похудеть без диеты и убрать живот?

Вам требуется похудеть в области живота? Мы подскажем, как скорректировать меню, каких принципов питания придерживаться.

Стройность и польза: капуста при диете для похудения

Какую капусту есть, чтобы похудеть?