Диеты для похудения (стр. 39)

Реверсивная диета: модный тренд тиктокеров, чем она хороша, а для кого опасна?

Добились похудения? Теперь вам надо закрепить полученный результат, а поможет в этом реверсивная диета.

Стройность после родов: как похудеть при грудном вскармливании

Можно ли худеть во время грудного вскармливания?

Есть ли такая диета: 12 кг за неделю?

Хотите быстро похудеть на 12 кг? Лучше делать это постепенно за несколько недель. Мы расскажем об эффективных диетах для похудения.

Полезно и рационально: что входит в меню, составленное диетологом?

Хотите сбросить лишний вес? Даже без консультации диетолога можно составить полезное и эффективное меню.

Диета для похудения кому за 50: как питаться в возрасте?

Диета для похудения после 50 лет должна быть щадящей и включать себя продукты для профилактики болезней.

Минимум калорий: диета на овощном супе для похудения

Можно ли есть и худеть?

Похудел-поправился? Учёные нашли причину эффекта йо-йо у тех, кто сидит на диетах

Многие худеющие сталкиваются с эффектом йо-йо, или замкнутым кругом, когда удаётся немного сбросить вес и потом тут же вернуть себе эти килограммы.

Диета против целлюлита

Правильное питание поможет добиться гладкой и ровной кожи. Избавляемся от целлюлита с помощью диеты: что есть, а что исключить из рациона.

Как похудеть без диет за неделю?

Хотите быстро похудеть на пару килограммов, но не можете придерживаться диеты? Выбирайте правильное питание и добавьте спорт.

Диета на сутки: что поможет сбросить вес?

Хотите сесть на однодневную диету? Узнайте, какие продукты помогут вам привести себя в форму и сбросить вес.