Диеты для похудения (стр. 5)

Доказано наукой: интервальное голодание 16:8 наносит серьёзный вред здоровью

Новые исследования показывают, что прерывистое голодание на самом деле может нанести вред здоровью в долгосрочной перспективе.

Можно ли худеть во время беременности: ответы специалистов

Диеты и беременность: можно ли терять килограммы, и что делать, если вас тревожат цифры на весах?

Диета 20/80 от немецкого диетолога: главные принципы

Хотите худеть комфортно? Попробуйте диету «20/80» от немецкого диетолога. А мы расскажем, как правильно её соблюдать.

Вредное питание: почему надо забыть диеты для быстрого похудения

Чем опасны быстрые диеты?

Минус 8 килограмм за три месяца: верить ли в новое «волшебное» средство для похудения?

Учёные выявили новый (хорошо забытый старый) способ быстро похудеть, но эксперты пока что оспаривают результаты работы.

Полосатая диета два дня через два: правила и отзывы

Хотите похудеть? Вам поможет диета, в которой дни голодания чередуются с днями привычного питания.

Белковая диета: каким должен быть рацион питания

Чем опасна белковая диета?

Полезное питание как альтернатива любой диете для похудения

Как правильно питаться?

Похудение с характером: выбираем диету по типу темперамента

Вы не можете подобрать диету, которая будет для вас комфортной и приятной? Возможно, вы не учитываете свой тип темперамента. Как это сделать — в нашей статье.

Мнение диетологов о раздельном питании: за и против

Думаете, что правильно питаться раздельно? Есть мнения за и против, но главное – разумный подход.