Диеты для похудения (стр. 56)

Риски и правила диеты, обещающей потерю 10 кг за 2 недели

Хотите быстро похудеть? Не всегда это можно сделать с пользой для здоровья. Лучше выбрать правильное питание.

Выбор диеты для похудения: теряем вес с умом

Не знаете, какую диету выбрать? Лучше остановиться на щадящей методике, эффективной и безопасной.

Сидите на диете? Запах шоколада поможет избавиться от соблазна

Международная группа исследователей провела пять исследований с участием сотен студентов университетов, чтобы определить, может ли запах влиять на искушение отступить от диеты.

Диета доктора Ковалькова: правильное питание на страже фигуры

Хотите похудеть? Присмотритесь к диете доктора Ковалькова, которая многим помогла сбросить лишний вес.

Диета для похудения на 10 дней: полезное меню

Не знаете, из чего составить меню диеты? Отдавайте предпочтение растительной пище — овощам, фруктам, зелени.

Что можно и нужно употреблять на диете «Любимой»?

Не знаете, что можно есть на диете «Любимой»? Для каждого из дней предусмотрены свои требования.

Белковая диета для похудения: примерное меню и отзывы

Белковая диета способна помочь сбросить лишний вес, но при условии создания дефицита энергии.

Диетологи назвали «красные флажки» вредных диет

Британская ассоциация диетологов (BDA) опубликовала список «красных флажков», на которые следует обратить внимание, когда речь заходит о диетах «для нового года и нового себя».

Интервальное голодание не замедляет старение, выяснили учёные в эксперименте

Согласно исследованию учёных Helmholtz Zentrum, модная диета с интервальным голоданием, когда человек пропускает прием пищи в течение нескольких часов каждый день, не предотвращает старение. 

Все об огуречной диете для похудения на 10 дней

Хотите похудеть? Попробуйте сесть на огуречную диету — низкокалорийную, но полезную для здоровья.