Долголетие (стр. 18)

Полезные перерывы: эффективное планирование рабочего дня

Эффективный день: техника Помидора, правильные перерывы на обед и другие лайфхаки от MedAboutMe.

Как лучше начать свое утро: советы и рекомендации

Хотите, чтобы ваше утро было добрым и бодрым? Начните его с завтрака, душа, гимнастики и чашки кофе.

Как чтение может улучшить психическое и физическое здоровье?

Снизить уровень стресса, улучшить физическое здоровье и развить память – со всем этим поможет справиться чтение.

Привычки, из-за которых вы быстрее стареете

Почему мы стареем: 12 привычек, забирающих молодость.

Психика человека – что это в психологии

Психика – это «душа» – то, что дано каждому человеку в качестве переживания и делает его таковым.

Бывает ли «здоровое ожирение»?

Что такое метаболически здоровое ожирение, и правда ли такие бывает, объясняет MedAboutMe.

Возможна ли вечная молодость?

Наперекор природе: как перестать стареть, возможно ли это? MedAboutMe о новых достижениях науки

Ученые: таурин защищает от старения

Эксперты Университета Сан-Паулу считают, что аминокислота таурин может быть эффективной для борьбы с проблемой накопления свободных радикалов.

Ученые надеются найти тайну долголетия в организме крокодилов

Исследователи из Мичиганского государственного университета исследуют рептилий, чтобы понять, почему же они живут так долго – и применить это к людям.

12 привычек для улучшения памяти с возрастом

Чтобы не потерять память с возрастом, заботиться о ней нужно смолоду!