Долголетие (стр. 36)

20 способов улучшить свое здоровье уже сегодня

Съесть десерт из сладких ягод, заняться любовью и еще 18 способов улучшить свое здоровье прямо сейчас.

Как измерить возраст своего сердца?

Показатель возраста сердца: о чем он расскажет? Что изнашивает сердечную мышцу и сосуды, а что помогает их «омолодить»?

Как составить меню при хроническом гастрите на неделю?

Хронический гастрит: стол №1 и стол №2 по Певзнеру. Как составить и разнообразить меню при гастрите на неделю.

Выход из самоизоляции для пожилых людей: главное — не спешить

Спешить не следует: MedAboutMe советует пожилым людям беречь себя.

Диета при пиелонефрите: что полезно для почек?

Диета при пиелонефрите: правила питания для здоровья почек и профилактики обострений.

Что нельзя употреблять в пищу при псориазе?

Псориаз – хроническое заболевание, продолжительность ремиссии и вспышки которого зависит от питания.

Особенности диеты при крапивнице у детей

Крапивница – это аллергическое заболевание. Что подразумевает под собой диета при крапивнице?

Что важнее: тренировка для мозга или для мышц?

Помогают ли тренировки развивать мозг или наоборот: надо сначала «накачать» мозги, чтобы заставить себя тренироваться?

День 23-й. Водный режим, вкусный чай и собственный вес для 100-летней жизни

На двадцать третий день программы по укреплению иммунитета пьем чай, следим за водой, делаем упражнения с собственным весом и слушаем советы тех, кто дожил до 100 лет.

Алкоголь, стресс и изоляция: опасный коктейль

«Не пей, Иванушка!» MedAboutMe объясняет, почему не следует пить в карантине.