Долголетие (стр. 37)

Привычки успешного человека: как стать блогером?

Как сила привычки откладывать дела на потом и неуверенность в себе мешают стать успешным человеком?

Привычки, которые придают энергию и бодрость

Как наши привычки влияют на здоровье и продуктивность труда? Вырабатываем самодисциплину, внедряем полезные привычки и меняем жизнь к лучшему.

Короткий отдых: 8 способов расслабиться за 5 минут

Отдыхаете урывками? Узнайте, как восстановиться, снизить тревожность и прийти в себя всего за 5 минут.

Выбираем робот-пылесос: самые популярные модели

Еще 20 лет назад робот, который сам, без помощи хозяина, убирает в квартире, казался абсолютной фантастикой. Но в 2002 году компания iRobot представила первую модель, и сказка превратилась в реальность.

Как вести ЗОЖ и экономить?

Сомневаетесь, что потянете ЗОЖ материально? Узнайте, как можно улучшить свое здоровье и сэкономить.

Едем на отдых: какие вещи стоит взять с собой?

Все видели картинки, когда женщина садится на чемодан, чтобы его застегнуть. Освободитесь от лишнего!

Аэробные упражнения и активность мозга у пожилых людей

Дозированная физическая нагрузка и аэробные упражнения помогают улучшать работу мозга в пожилом возрасте.

Привычки и навыки, которые позволят успевать больше

Почему одни люди успевают за день решить множество задач, а другие постоянно жалуются на нехватку времени? Как научиться грамотно распределять время?

Познавательный, активный отдых: интересные экскурсии

Куда податься летом — на теплый курорт или поехать посмотреть интересные города, которые еще не видел?

Семинар у моря, или​ комбинация отдыха и обучения

Думаете о повышении своей квалификации? Узнайте у руководителя, возможно ли это сделать в месте отдыха.