Долголетие (стр. 41)

Секреты долгожителей: как им это удается?

MedAboutMe рассказывает о секретах долгожителей: это интересно!

Диета для мозга: питание против старения

Определенные продукты питания могут помогать затормозить снижения когнитивных функций по мере старения.

Фитнес для пожилых людей: скандинавская ходьба с палками

Как пенсионерам эффективно укрепить здоровье? Поможет скандинавская ходьба с палками на свежем воздухе.

5 популярных оправданий для тех, кто не может вести ЗОЖ

Ищете оправдания для того, чтобы не вести ЗОЖ? Все возможно, если есть желание сохранить свое здоровье.

Как сделать отдых радостным и полезным?

Как сделать отдых незабываемым? Советы о том, как правильно отдыхать.

Полезные привычки: заботимся о здоровье в жару

Что делать при солнечном ударе и полезна ли сила привычки пить много прохладительных напитков?

Привычки успешного человека: как стать блогером?

Как сила привычки откладывать дела на потом и неуверенность в себе мешают стать успешным человеком?

Привычки, которые придают энергию и бодрость

Как наши привычки влияют на здоровье и продуктивность труда? Вырабатываем самодисциплину, внедряем полезные привычки и меняем жизнь к лучшему.

Короткий отдых: 8 способов расслабиться за 5 минут

Отдыхаете урывками? Узнайте, как восстановиться, снизить тревожность и прийти в себя всего за 5 минут.

Выбираем робот-пылесос: самые популярные модели

Еще 20 лет назад робот, который сам, без помощи хозяина, убирает в квартире, казался абсолютной фантастикой. Но в 2002 году компания iRobot представила первую модель, и сказка превратилась в реальность.