Долголетие (стр. 60)

Правила активного отдыха зимой: как выбрать горные лыжи

Любите активно отдыхать в зимнее время года? Узнайте правила выбора подходящих лыж для спуска со склонов.

Творчество, как хобби и отдых для души

Как хорошо отставить все дела в сторону и заняться любимым хобби! В этот момент мы трудимся для души.

Как избавиться от привычки «жить» со смартфоном?

«Жизнь в смартфоне» – болезнь современного общества. Можно ли излечиться от нее?

Распространенные мифы о здоровье

Яйца опасны из-за вредного холестерина, рекомендации по питьевому режиму – распространенные мифы о здоровье.

Старение кожи: роль диет, лекарств и отдыха

Многие считают, что старение кожи связано с возрастом и образом жизни, что верно только отчасти, иногда люди сами его ускоряют.

6 способов отсрочить старение души и тела

Как оставаться молодым и здоровым долгое время?

Где найти источник положительных эмоций?

Источник внутренней радости и положительных эмоций – где искать его?

Старение кожи: роль диеты, ночного сна и депрессии

Нерациональное питание, положение во время сна и частые депрессии могут ускорять старение кожи, есть и другие факторы.

Болезни десятилетия: от 40 лет и старше

С возрастом значительно увеличивается риск развития различных заболеваний. Чем старше мы становимся, тем более внимательными нужно быть к своему здоровью.

12 продуктов, которые замедляют старение

Что съесть, чтобы помолодеть? 12 продуктов питания с anti-age потенциалом.